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　　早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个

　　中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗

　　晚餐素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗

　　减肥注意事项

　　1每日饮清水五杯(早中、晚各一杯，三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食。

　　2生食物只能白煮，用盐和胡椒粉调味，咳嗽吃小儿肺咳颗粒行吗有问必答科室分类>儿科小儿内科三个月宝宝咳嗽吃小儿肺咳颗粒宝宝咳嗽，妈妈该怎么办？无论怎么样，宝宝咳嗽时都不会很不可加其他调料。

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　　4咖啡或茶不能加糖或奶。

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　　如果感觉这些不行，也不要排斥药

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